So sieht die Fitnessroutine von Jeff Bezos aus

• Lauren Sanchez sagte gegenüber Vogue, dass ihr Verlobter Jeff Bezos ein „Biest“ im Fitnessstudio sei.
• Bezos hat seit seinem Rücktritt als CEO von Amazon einen massiven Fitnesswandel erlebt.
• Sein Trainingsprogramm umfasst Trainingsoptionen mit geringer Belastung und hohem Widerstand.

Jeff Bezos Seine Verlobte Lauren Sanchez scheint es zu lieben, fast alles zusammen zu machen, aber eines möchte Sanchez nicht mit ihm teilen, und das ist ihre Trainingsroutine.

Sagte Sanchez Vogue-Magazin Die beiden arbeiten oft zusammen, haben aber ihre eigenen Regimenter.

„Wir können nicht die gleichen Übungen machen“, sagte Sanchez. „Er ist auf einem ganz anderen Niveau als ich. Er ist ein Biest im Fitnessstudio.“

Es ist nicht das erste Mal, dass es gefördert wird Sein Engagement für Fitness. Es wurde im Sommer veröffentlicht Bilder eines hemdlosen Bezos im Urlaub.

Nachdem ich den Beitrag gesehen habe Körper und Seele Vorhersage Bezos‘ Leiche Der Fettgehalt betrug etwa 12-14 %.

Er ist einer der wenigen Silicon-Valley-Stars, die entführt wurden – und genau das ist es, sich ihm anzuschließen Meta-CEO Mark Zuckerbergwas er regelmäßig tut Jiu-Jitsu- und CrossFit-Routinen.

Wie wurde der Mann selbst verletzt?

Sein persönlicher Trainer Wes Oakerson, der zuvor Tom Cruise trainierte, Für jede Hektik – Er arbeitete mit Bezos zusammen, um Kraft und Ausdauer für Körper und Geist aufzubauen.

Während des Trainings macht Bezos verschiedene Übungen mit geringer Belastung und hohem Widerstand, wie zum Beispiel Rudern und Gewichtheben. Er trainiert auch im Freien, wo er Kajak fahren, Kanu fahren oder Hügel hinunterlaufen kann, berichtete Body and Soul.

Bezos konzentriert sich auch auf seine Ernährung und isst protein- und fettreiche Mahlzeiten, oft auch mediterrane Optionen, für jeden Körper und jede Seele.

Er hat Gerüchte zurückgewiesen, dass er menschliche Wachstumshormone oder andere Steroide einnimmt, um sein Fitnessniveau zu erreichen, berichtete Body and Soul. Stattdessen führt Bezos seinen Erfolg auf sein Training, seine Ernährung und sein Training zurück Acht Stunden Schlaf jede Nacht.